Klicka på en bild. Navigera sedan med Next / Previous överst i bilden.
Black River Run 2014. Debut på distansen 100 miles (160,94 km) i Västerås. Den 20 september kl 10.00 gick starten.
Jag åkte till Västerås kvällen innan och tog in på hotel Quality Inn där jag av en händelse träffade min gamla simmarkamrater, ni vet "Mastersimmare springer långt" , som var i Västerås på sin årliga golfresa. Efter en natts god sömn och en fin hotelfrukost tog jag en taxi de 5 km till startplatsen.
Först startade 20-milesarna halv tio och sen kom vi kl 10.00. Lyckades att ligga aldra sist en liten stund innan jag fick fart under fötterna. Banan var 16 km lång och började med 5 km lite teknisk löpning innan det blev asfalt och grusvägar. Sista 2 km på en motionsbana, en backig sak.
Första två varven höll jag sällskap med Carina och Jan-Erik men det gick lite för fort för min smak så jag lät dem löpa. Resten av loppet blev mycket ensamlöpning med inslag av sällskap. Byte kläder vid 80 km och var torr en liten stund. Nattlampan fick gå på lägsta styrka pga det disiga vädret.
Det blev ca 15 min sovpaus på en bänk vid Paintball-banan vid 2-tiden på natten och sen ytteliggare 4 min på en bänk i koloniområdet vid 10 km. En av mina stora svagheter, jag behöver sova...
Efter 24 timmar och 29 minuter kom jag äntligen i mål. Lite stel och lite trött men det kändes helt OK!
Tills sist kan man vara lycklig att man hänger ihop till kropp och själ och kan se glädjen i att springa och må bra. En härlig debut på 100 miles. Härligt att springa i mål och det gav mersmak. Till min hemsida
Många av bilderna på denna sida tackar jag Åsa Wilk för som var i depån hela dagen och hela natten och även hann med att fotografera! Bilderna kommer inte i ordning denna gång utan lite huller om buller!